Saling Icip Potluck

Masuk pekan ke-2 tahap Ulat Bunda Cekatan.

Makin seru nih!

Kali ini ceritanya kita masuk ke goa, petunjuk permainan kali ini adalah suara dan cahaya..

Dimulai dengan membuat potluck untuk disajikan pada kawan-kawan Bunda Cekatan.

Tema yg kupilih untuk disajikan adalah
"Manfaat Berlatih Silat untuk Anak"
Berikut ini linknya..

https://youtu.be/8znWO_HYkTI

Silakan boleh ikut icip-icip juga yaa 😉

Lanjut mencari makanan-makanan yang kubutuhkan sesuai dengan mind map ku

Ini diaa makananku...

1. Tips Manajemen Waktu dari Bunda Laily

Link : https://youtu.be/LeqkwbxSjeU

Kunci manajemen waktu adalah menyegerakan melakukan hal yang penting sebelum menjadi mendesak. Jangan menunda melakukan hal penting hingga mendesak sehingga kita tidak merasa bahagia dan tidak optimal menyelesaikan hal tsb karena didesak waktu.
Segerakan! Jangan menunda!
Beneran deh ini emang peer banget buatku. Makasih ya pengingatnya bunda laily 💕

2. Al-Qur'an di Hatiku dari Bunda Een Laelah

Link: https://youtu.be/DIKcqYo78fM

Al-Qur'an adalah berkah. Al-Qur'an pasti bisa dihapalkan siapapun. Agar bisa menghapal Al-Qur'an, mintalah pada Sang Pemilik Al-Qur'an dan diri ini, tentunya Allah Ta'ala.
Niatkan menghapal karena Allah, bukan karena hal lainnya.
Dengan berusaha menghapal Al-Qur'an maka Allah menjaga hati kita untuk selalu terpaut pada kebaikan, mudah tersentuh dengan kebaikan dan peka menyadari khilaf.

Ini menjadi makanan yang kubutuhkan pada sub tazkiyatun nafs.

3. Bebaskan Lepaskan (Self Healing Sederhana) dari Bunda Sabrina Listaa

Link: https://drive.google.com/file/d/19ktGAPRhdQ_1lj62LBohk3oDTaa2Qx8J/view

Tahapan self healing dari Bunda Sabrina:
- Terima emosi
- duduk dengan nyaman
- nafas perut
- istighfar, resapi maknanya
- be better
- action! Lakukan hal baik

Lalu pada malam hari sbelum tidur lakukan:
- nafas perut
- terima emosi hari ini
- afirmasi positif

Saat bangun tidur lakukan lagi afirmasi positif

Makanan Ini pas banget sama aku yg lagi gampang ngomel.. bismillahirrahmanirrahim.. be better!

4. Musikalisasi Puisi - Luka dari Peppy Febri Andini

Link: https://youtu.be/ZCOgdowwjLk

"Menyembuhkan luka adalah berani menerima kehadirannya"

"Mengasakan pada Yang Maha Penyembuh"

Itulah penggalan puisi dari Bunda Peppy.

Rasanya nyeees banget.. bergizi banget..
Menerima luka, bukan melupakannya, tapi bukan juga larut tenggelam di dalamnya. berdamai dengan diri.

5. Tazkiyatun Nafs Bagian 1 ( Kaidah Dasar) dari Ust. Adi Hidayat (Channel Al-Hujjah)

Link : https://youtu.be/a89WgqTyqhI

Allah menciptakan manusia dimulai dari penciptaan fisik lalu kemudian meniupkan ruh. Fisik & ruh ini bergabung menjadi nafs.

Nafs memiliki potensi taqwa dan fujur.
Taqwa memunculkan kebaikan sedangkan fujur memunculkan keburukan.
Fujur harus ditekan agar taqwa lebih dominan sehingga kebaikanlah yang dominan, caranya adalah tazkiyah maka disebut tazkiyatun nafs.

Respon baik atau buruk yang diwujudkan dalam bentuk perilaku akan sangat bergantung pada informasi yang diterima dari berbagai organ tubuh.

Maka jagalah tubuh dari informasi keburukan yang cenderung pada fujur.

Ada banyak potluck yang nampak enak, namun kucukupkan dulu untuk kumakan sekarang ini.

Aku perlu mengunyah perlahan, mencerna dan mengamalkan lalu tumbuh menjadi ulat yg kelak akan menjadi kupu-kupu nan cantik.. bismillahirrahmanirrahim